Coaching individuel
« There is a crack in everything, that’s how the light gets in »
Leonard Cohen
Le coaching est un type d'accompagnement résolument tourné vers l'expérimentation et le changement.
Tout au long du processus de coaching, vous allez progresser vers vos objectifs, trouver vos propres solutions, identifier des croyances ou des habitudes qui désormais vous limitent, développer de nouvelles perspectives et vous mettre en mouvement.
Je vous accompagne dans ce cheminement à travers un questionnement puissant, des outils de compréhension de soi comme le Process Communication Model, des exercices de réflexion ou des actions à mettre en oeuvre entre les séances.
Prendre conscience du « comment » : en prenant une position « méta » ; en identifiant le processus qui vous a permis d’atteindre votre objectif, le coaching vous permet de développez votre « coach interne » pour continuer votre développement en autonomie.
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Un coaching compte habituellement de 8 à 10 séances, en fonction de vos objectifs et de votre contexte; parfois quelques séances suffisent à débloquer une situation;
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Mes séances durent 1h30
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Elles sont espacées de 2 à 3 semaines
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Elle se tiennent principalement à distance pour davantage de flexibilité
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La séance de découverte est gratuite et sans engagement, elle permet de valider que nous souhaitons travailler ensemble et que le coaching est l’accompagnement adapté à votre situation.
Quel accompagnement pour vous?
